骨折後通常不建議吃羊肉，主要是因為羊肉性溫，屬於溫熱性食物。骨折後，人體氣血受損，局部經絡阻塞，需要一段時間來恢復和修復。而溫熱性食物可能會導致局部血液循環加快，加重局部的腫脹、疼痛等症狀，不利於骨折的愈合。
羊肉中含有較高的蛋白質和脂肪，消化吸收過程中需要消耗較多的能量和水分。骨折後，身體的代謝功能會受到一定影響，消化功能也可能減弱。過多食用羊肉可能會增加胃腸道的負擔，引起消化不良、腹脹、便秘等不適症狀，進一步影響身體的恢復。
在骨折後的飲食調理中，應選擇一些清淡、易消化、富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、蔬菜、水果等。這些食物有助於提供身體所需的營養，促進骨折的愈合。同時，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及煙酒等刺激性物質。
骨折患者在日常飲食中應注意保持飲食的均衡和多樣化，根據自身的恢復情況逐漸增加食物的攝入量和種類。同時，要遵循醫生的建議，定期進行復查，根據骨折的愈合情況調整飲食和康復計劃。如果在飲食過程中出現任何不適症狀，應及時就醫咨詢。
