鼠標手的治療方法常見的有休息與調整、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。
1. 休息與調整：減少使用鼠標和鍵盤的時間，避免長時間重復性的手部動作。定時休息，活動手腕和手指，做一些簡單的伸展運動。調整工作姿勢，保持手臂和手腕自然舒適，使用符合人體工程學的鼠標和鍵盤，減輕手腕壓力。
2. 物理治療：通過熱敷、按摩、針灸、理療等方式促進手腕血液循環，緩解肌肉緊張。熱敷可每天數次，每次 15 - 20 分鐘，用熱毛巾或熱水袋敷在手腕疼痛部位。按摩可由專業人員操作，針對手腕周圍的肌肉和穴位進行適度按壓和揉捏。針灸和理療需在正規醫療機構由專業醫生進行。
3. 藥物治療：在醫生指導下，可使用非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎症，如布洛芬等。也可外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，塗抹在手腕疼痛處，輕輕按摩至藥物吸收。若症狀嚴重，還可能進行局部封閉治療，將藥物注射到疼痛部位。
4. 康復訓練：進行針對性的康復訓練，如握拳伸展、手腕旋轉、手指屈伸等運動，增強手腕和手指的力量與靈活性。這些訓練可在日常生活中定時進行，每個動作重復多次，逐漸增加強度。
5. 手術治療：對於保守治療無效、症狀嚴重影響生活和工作的患者，可考慮手術治療。手術主要是解除腕部神經受壓，恢復神經功能。但手術存在一定風險，術後需要一段時間的恢復和康復訓練。
在治療鼠標手過程中，要根據自身情況選擇合適的治療方法。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。治療期間要保持良好的生活習慣和工作姿勢，積極配合治療，以促進病情恢復。
