嘴巴經常起皰可能由多種原因引起，如維生素缺乏、上火、過敏、創傷、感染等。
維生素缺乏：缺乏維生素 B2、B6、B12 等可能導致嘴巴起皰。應多吃富含這些維生素的食物，如動物肝臟、奶類、蛋類、豆類等。
上火：飲食辛辣、熬夜等可引起上火，導致嘴巴起皰。要注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，保證充足睡眠。
過敏：接觸某些過敏原，如化妝品、食物等，可能引發嘴巴過敏起皰。應找出過敏原並避免接觸，可使用抗過敏藥物治療。
創傷：如咬到嘴唇等口腔創傷，容易導致局部起皰。注意避免口腔創傷，若已受傷可塗抹一些消炎藥物。
感染：皰疹病毒感染等可引起嘴巴起皰。可遵醫囑使用抗病毒藥物治療。
注意保持口腔清潔，避免過度勞累和精神緊張，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
