拔牙後吃甚麼是拔牙後恢復過程中的重要環節，常見的拔牙後可吃的食物有米粥、麵條、蒸蛋、豆腐、香蕉等。
1. 米粥：米粥是拔牙後較為適宜的食物之一，質地柔軟，容易咀嚼和消化，能為身體提供一定的能量和營養，有助於緩解拔牙後的不適。
2. 麵條：麵條種類多樣，如掛面、龍鬚面等，煮得較軟後食用，既可以提供碳水化合物，又不會對拔牙傷口造成太大刺激。
3. 蒸蛋：蒸蛋富含蛋白質，且質地細膩，容易被口腔和腸胃吸收，有助於傷口的愈合，同時也能為身體補充營養。
4. 豆腐：豆腐富含植物蛋白，質地柔軟，口感細膩，易於消化，適合拔牙後食用，能為身體提供必要的營養。
5. 香蕉：香蕉是一種較軟的水果，富含鉀等營養成分，有助於緩解拔牙後的緊張情緒，同時也能促進腸道蠕動，預防便秘。
拔牙後飲食需要注意避免食用過硬、過燙、辛辣、刺激性食物，以免刺激傷口，影響愈合。同時，要注意飲食的衛生，避免食用不潔食物，以免引起感染。一般建議在拔牙後 24 小時內避免刷牙和漱口，以免刺激傷口，24 小時後可以用溫鹽水輕輕漱口，保持口腔清潔。如果拔牙後出現出血、疼痛、腫脹等不適症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和護理。
