心率 66 的危害主要包括以下幾種：
1. 心動過緩相關症狀：可能出現頭暈、乏力、黑矇、暈厥等症狀。當心率過慢時，心臟泵血功能可能受到影響，導致腦部供血不足，進而引起上述不適表現。
2. 心血管系統負擔：長期心率偏慢可能使心臟負擔相對增加，因為心臟需要更努力地收縮來維持正常的血液循環。這可能會加重心臟的工作負荷，對心臟功能產生一定的潛在影響。
3. 影響代謝功能：心率較慢可能會影響身體的代謝過程，如影響消化功能，導致消化不良、腹脹等症狀；也可能影響氧氣的運輸和利用，對身體的整體代謝狀態產生一定的干擾。
4. 對運動耐力的影響：在運動時，心率較慢可能會限制心臟的輸出能力，導致運動耐力下降。患者可能在進行一些輕度運動時就會出現明顯的氣喘、心悸等不適，影響日常的活動能力。
5. 增加心血管疾病風險：雖然心率 66 本身不一定直接導致心血管疾病，但長期處於這種偏慢的心率狀態，可能會增加患心血管疾病的風險，如冠心病、心力衰竭等。
心率 66 並不一定意味著存在危害，每個人的身體狀況和基礎心率都有所不同。如果心率 66 是長期穩定的狀態，且患者沒有明顯的不適症狀，通常不需要過於擔心。但如果出現了上述相關症狀或有其他心血管疾病的危險因素，如高血壓、高血脂、糖尿病等，應及時就醫，進行相關檢查，以明確是否存在心臟功能異常等問題，並聽從醫生的建議進行合理的治療和管理。同時，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、規律作息等，對維護心臟健康也具有重要意義。
