右背中下部疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、肋間神經痛、肝膽疾病、胸膜炎等。
1. 肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累導致右背部肌肉緊張、痙攣，引起疼痛。可通過適當休息、局部熱敷、按摩等緩解，避免長時間保持同一姿勢。
2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變、損傷等可導致椎間盤突出，壓迫神經根，引起右下肢放射性疼痛，同時可伴有右背部疼痛。需注意休息，避免腰部劇烈運動，可佩戴腰圍保護，嚴重時需就醫進行牽引、手術等治療。
3. 肋間神經痛：肋間神經受到炎症、外傷等刺激，可出現沿肋間分布的疼痛。可口服營養神經藥物，如甲鈷胺等，同時配合局部理療。
4. 肝膽疾病：如膽囊炎、膽結石等，炎症刺激周圍組織可引起右背部疼痛。需注意飲食清淡，避免油膩、辛辣食物，遵醫囑使用抗生素等藥物治療。
5. 胸膜炎：結核菌感染等引起的胸膜炎，可導致胸膜炎症，出現胸痛，可放射至右背部。需進行抗結核治療，同時注意休息，避免勞累。
注意事項：如果右背中下部疼痛持續不緩解或伴有其他症狀，如發熱、黃疸、呼吸困難等，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。
