淫羊藿泡酒常見的方法有單獨泡酒、與枸杞搭配泡酒、與杜仲搭配泡酒、與肉蓯蓉搭配泡酒、與鎖陽搭配泡酒等。
1. 單獨泡酒:
將淫羊藿洗淨、晾乾後切成小段,放入乾淨的玻璃瓶中,倒入適量的白酒,白酒要沒過淫羊藿,密封好瓶口,放置在陰涼通風處,每隔幾天搖晃一下,大約浸泡15 - 30天即可飲用。這種方法簡單直接,能最大程度保留淫羊藿的藥效。
2. 與枸杞搭配泡酒:
先把淫羊藿和枸杞分別洗淨、晾乾。將淫羊藿切碎,與枸杞一同放入泡酒容器中,按照一定比例加入白酒,一般白酒與藥材的比例為5:1左右。密封後放置在避光處,浸泡20 - 30天。枸杞的加入,使酒不僅有淫羊藿的功效,還兼具滋補肝腎的作用。
3. 與杜仲搭配泡酒:
把淫羊藿、杜仲洗淨,杜仲切成小塊,淫羊藿切碎。將二者放入乾淨的玻璃瓶中,倒入白酒,酒要淹沒藥材。密封後放在陰涼處,浸泡30天左右。杜仲與淫羊藿搭配,對於腰膝酸軟等症狀有較好的調理效果。
4. 與肉蓯蓉搭配泡酒:
將淫羊藿、肉蓯蓉洗淨,肉蓯蓉切成薄片,淫羊藿切段。把它們放入泡酒器具中,加入適量白酒,密封好,放置在乾燥、陰涼處,浸泡25 - 30天。肉蓯蓉和淫羊藿一起泡酒,能增強補腎壯陽的功效。
5. 與鎖陽搭配泡酒:
把淫羊藿和鎖陽洗淨、晾乾,鎖陽切成小段,淫羊藿切碎。將二者放入玻璃瓶,倒入白酒,密封後置於陰涼處,浸泡30天左右。鎖陽與淫羊藿搭配,可起到溫腎助陽的作用。
飲酒要適量,不可過量飲用。不同體質的人對淫羊藿泡酒的反應可能不同,若飲用後出現不適,應停止飲用並咨詢專業人士。