一般骨折後 2 - 4 周開始活動。骨折早期，通常需制動 1 - 2 周，以利於骨折端的初步愈合。之後，可逐漸進行關節的輕微活動，如握拳、屈伸手指等，以促進局部血液循環，防止肌肉萎縮和關節僵硬。隨著時間推移，可逐漸增加活動範圍和強度，如進行腕關節的屈伸、旋轉等活動，但要避免過度用力和劇烈運動。
在右尺橈骨遠端骨折後，早期的制動非常重要，它能為骨折愈合提供穩定的環境。通常在 2 周左右，骨折部位會有一定的骨痂形成，此時可以開始進行一些簡單的活動。但活動的強度和範圍應根據個體情況和骨折愈合的程度來調整，過度活動可能會影響骨折愈合，甚至導致骨折移位。
擴展內容：骨折後的恢復是一個漸進的過程，除了活動的逐漸增加，還需要注意飲食的營養均衡，攝入足夠的蛋白質、鈣等營養物質，以促進骨折的愈合。同時，要保持良好的心態，避免過度焦慮和緊張，這對骨折的恢復也有積極的影響。
日常護理方面，要保持骨折部位的清潔乾燥，避免感染。可適當進行局部按摩，促進血液循環。但要注意避免碰撞和摔倒，以免再次受傷。風險提示：如果在活動過程中出現疼痛加劇、腫脹明顯、骨折部位異常等情況，應立即停止活動，並及時就醫復查。
