一般小腿肌肉壓傷恢復時間通常在 3 至 6 周左右。
小腿肌肉壓傷的恢復時間受多種因素影響。如果只是輕度的肌肉壓傷，僅出現局部疼痛、輕微腫脹，沒有肌肉撕裂等情況，通過適當休息、局部冷敷、按摩等處理，通常 3 至 4 周左右可逐漸恢復。但如果壓傷較為嚴重，導致肌肉部分撕裂甚至完全斷裂，可能需要 4 至 6 周甚至更長時間來恢復，且在恢復過程中可能需要配合物理治療、康復訓練等。
擴展內容：恢復期間，患者應保持受傷部位的清潔，避免感染。同時要注意調整生活習慣，避免長時間站立或行走，以免加重傷勢。在飲食方面，可適當增加富含蛋白質、維生素等營養物質的攝入，以促進肌肉的修復和再生。
日常護理方面，要定期更換敷料，觀察傷口的恢復情況。避免受傷部位再次受到擠壓或碰撞。如果在恢復過程中出現傷口紅腫、疼痛加劇、發熱等異常情況，應及時就醫，以防止感染等併發症的發生。
