一般情況下，屁股摔了一跤後疼痛會持續 1 - 2 周。如果只是輕微的擦傷或軟組織挫傷，疼痛可能在 1 周左右逐漸減輕；但如果摔得比較嚴重，導致骨頭或關節受傷，疼痛可能會持續 2 周甚至更久。
屁股摔了一跤後，受傷部位會出現局部腫脹、疼痛，活動時疼痛會加劇。初期可以通過冷敷來減輕腫脹和疼痛，24 小時後改為熱敷，促進血液循環，幫助恢復。同時，要盡量避免長時間坐著或站立，以免加重傷勢。在恢復期間，要注意休息，避免劇烈運動，給受傷部位足夠的時間恢復。
擴展內容：除了上述的護理方法，還可以適當服用一些活血化瘀的藥物，如三七片等，有助於加快傷勢的恢復。如果疼痛持續不緩解或加重，或者出現了下肢麻木、無力等異常情況，應及時就醫，進行詳細的檢查，以排除是否有骨折等嚴重損傷。
日常護理方面，要保持受傷部位的清潔乾燥，避免感染。可以定期更換敷料，觀察傷口的恢復情況。風險提示：如果傷口感染，可能會導致局部紅腫、疼痛加劇，甚至出現發熱等全身症狀，影響恢復進程。一旦發現傷口有異常情況，應及時處理。
