一般情況下，腳趾骨折恢復通常需要 6 - 8 周。但具體恢復時間會因骨折的嚴重程度、治療方法以及個人身體狀況等因素而有所差異。
腳趾骨折後，早期需要進行固定和休息，以促進骨折部位的愈合。通常會採用石膏或夾板固定，限制腳趾的活動。在固定期間，要注意保持骨折部位的清潔，避免感染。隨著骨折的逐漸愈合，可逐漸進行適當的功能鍛鍊，以恢復腳趾的活動度和力量。一般在 4 - 6 周左右，骨折部位會開始有骨痂形成，逐漸穩定。但完全恢復正常的功能可能需要 8 周左右甚至更長時間。
在恢復過程中，要避免過早負重或進行劇烈運動，以免影響骨折的愈合。同時，要注意飲食的營養均衡，多攝入富含鈣質和蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦等，有助於促進骨折的愈合。要保持良好的心態，避免過度焦慮和緊張，這對骨折的恢復也有一定的幫助。
日常護理方面，要定期更換固定敷料，觀察骨折部位的腫脹、疼痛等情況。如果出現紅腫、發熱、疼痛加劇等異常現象，應及時就醫。在進行功能鍛鍊時，要循序漸進，逐漸增加鍛鍊的強度和時間，避免過度疲勞和損傷。同時，要注意保持居住環境的安全，避免因腳趾受傷而再次摔倒或受傷。
