一般情況下，感冒鼻子失去嗅覺通常 1 周到 2 周能恢復。
感冒導致鼻子失去嗅覺主要是因為病毒感染影響了嗅覺神經。如果是普通感冒，身體免疫系統能較快地對抗病毒，一般 1 周左右嗅覺會逐漸恢復；但如果是較為嚴重的感冒或流感，病毒對嗅覺神經的損傷可能較大，恢復時間可能會延長到 2 周左右。
在恢復過程中，人體的嗅覺神經需要時間來修復和再生。同時，保持鼻腔的濕潤和清潔也有助於嗅覺的恢復，比如可以使用生理鹽水沖洗鼻腔。充足的休息、合理的飲食和適當的運動也能促進身體的恢復，從而加快嗅覺的恢復速度。
日常護理方面，要避免用力擤鼻涕，以免損傷鼻腔黏膜。同時，要注意保暖，避免再次感冒，因為再次感冒可能會延長嗅覺恢復的時間。如果超過 2 周嗅覺仍未恢復，或伴有其他不適症狀，如頭痛、流涕等，應及時就醫，以排除其他疾病的可能。
