腿關節內側疼痛可能是運動損傷、膝關節退變、內側副韌帶損傷、鵝足滑囊炎、半月板損傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療等。
1. 運動損傷：運動中過度扭轉、拉伸腿部，易造成關節內側肌肉、肌腱拉傷。應立即停止運動，進行冷敷以減輕腫脹和疼痛，之後適當熱敷促進血液循環。可遵醫囑外用雲南白藥膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、消腫止痛酊，幫助緩解疼痛與消腫。
2. 膝關節退變：隨年齡增長，膝關節軟骨磨損、骨質增生等退變問題出現，刺激周圍組織引發疼痛。要減少膝關節負重活動，如爬山、上下樓梯。可進行熱敷、按摩等物理治療。遵醫囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆片、抗骨增生片，營養軟骨、緩解疼痛。
3. 內側副韌帶損傷：多因膝關節外翻暴力所致。損傷後需佩戴膝關節支具固定，限制關節活動。早期冷敷，後期熱敷。遵醫囑服用三七傷藥片、活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊，起到活血化瘀、止痛效果。
4. 鵝足滑囊炎：長期膝關節頻繁屈伸、過度勞累等引發鵝足滑囊炎症。要注意休息，避免過度活動。可進行局部封閉治療。外用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉凝膠貼膏，減輕炎症與疼痛。
5. 半月板損傷：常因扭轉外力引起。損傷較輕時可保守治療，如休息、佩戴護膝。損傷嚴重需手術治療。保守治療可遵醫囑服用塞來昔布膠囊、依託考昔片、龍血竭膠囊，促進恢復。
日常要注意合理安排活動量，避免長時間站立或行走，運動前充分熱身，運動時選擇合適場地與裝備。若疼痛持續不緩解或加重，及時就醫。
