關節腫脹可能是外傷、過度勞累、感染、關節炎、關節畸形等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 外傷：日常生活中，關節受到碰撞、扭傷等外力作用，導致局部血管破裂、組織損傷，進而出現腫脹。受傷後應立即冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，以減輕腫脹和疼痛。48 小時後改為熱敷，促進血液循環。疼痛明顯時，可遵醫囑使用雲南白藥膏、雙氯芬酸鈉緩釋片、三七傷藥片，幫助緩解症狀。
2. 過度勞累：長期從事重體力勞動或劇烈運動，使關節過度使用，引發局部充血、水腫。要注意休息，避免關節過度活動。可對腫脹關節進行按摩、推拿，促進局部血液循環。也可遵醫囑口服布洛芬膠囊、活血止痛膠囊、氯唑沙宗片，減輕不適。
3. 感染：細菌、病毒等病原體入侵關節，引發炎症，導致關節腫脹。需根據感染類型使用相應藥物，如細菌感染可遵醫囑用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片。同時，要注意關節局部清潔，避免二次感染。
4. 關節炎：常見的類風濕關節炎、骨關節炎等，會使關節滑膜增生、滲出，引起腫脹。可採用物理治療，如紅外線照射、超短波治療。藥物方面，遵醫囑服用甲氨蝶呤片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、布洛芬緩釋膠囊，控制病情發展。
5. 關節畸形：先天性關節發育異常或後天因疾病等導致關節畸形，影響關節正常結構和功能，出現腫脹。對於輕度畸形可通過矯形支具矯正，嚴重時需手術治療。術後要注意傷口護理，定期復查，可遵醫囑服用接骨七釐片、仙靈骨葆膠囊、骨肽片促進恢復。
關節腫脹治療期間，要注意關節保暖，避免受寒加重症狀。合理安排休息與活動，避免關節過度負重。按照醫生要求定期復查，以便及時調整治療方案。
