扁桃體腺窩有東西口臭可能是食物殘渣殘留、扁桃體結石、扁桃體炎、咽炎、口腔衛生不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清潔口腔、去除結石、藥物治療等。
1. 食物殘渣殘留：進食後食物殘渣易滯留在扁桃體腺窩，經細菌分解發酵產生異味導致口臭。平時進食後要及時用清水或漱口水漱口，將口腔內食物殘渣清理出來，保持口腔清潔，減少異味產生。
2. 扁桃體結石：由於扁桃體慢性炎症等原因，鈣鹽等物質沈積形成結石，會散髮難聞氣味。較小結石可通過漱口、使用扁桃體清洗器等方式嘗試排出；較大結石可能需就醫，由醫生借助專業工具如鑷子等取出。
3. 扁桃體炎：細菌、病毒感染引發扁桃體炎症，炎性分泌物增多會出現口臭。可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎片、藍芩口服液，同時多休息、多飲水，促進炎症恢復。
4. 咽炎：咽部炎症也可能累及扁桃體腺窩，導致口臭。可遵醫囑用西瓜霜含片、咽炎片、清喉利咽顆粒，平時避免食用辛辣刺激性食物，減少對咽部刺激。
5. 口腔衛生不良：不按時刷牙、不清潔舌苔等，口腔細菌滋生會引發口臭。要養成早晚正確刷牙、飯後使用牙線的習慣，定期更換牙刷，還可使用舌刷清潔舌苔。
定期進行口腔檢查，若口臭問題持續不緩解或加重，應及時就醫。
