骨髓水腫可能是外傷、感染、過度勞累、骨關節炎、自身免疫性疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 外傷：外力撞擊、骨折等導致骨髓局部損傷，引發水腫。受傷後應及時制動，避免損傷部位二次受傷。可通過冷敷緩解初期腫脹疼痛，48小時後熱敷促進血液循環。疼痛明顯時，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片等藥物止痛，同時可配合活血化瘀的雲南白藥膏、活血止痛膏等外用藥物。
2. 感染：細菌、病毒等病原體入侵骨髓，引發炎症反應導致水腫。對於細菌感染，遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素控制感染。病毒感染則需使用阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊、利巴韋林顆粒等抗病毒藥物。同時注意休息，加強營養，提高身體抵抗力。
3. 過度勞累：長期高強度運動、重體力勞動，使骨髓反復受到壓力刺激，出現水腫。要減少活動量，讓骨髓得到充分休息。可進行按摩、針灸、理療等，促進局部血液循環，緩解水腫。疼痛時可遵醫囑服用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、依託考昔片等藥物。
4. 骨關節炎：關節軟骨退變、磨損，刺激周圍組織，引起骨髓水腫。可遵醫囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物，保護關節軟骨。同時可進行熱敷、按摩、關節腔注射玻璃酸鈉注射液等治療。症狀嚴重、保守治療無效時，可能需手術治療。
5. 自身免疫性疾病：自身免疫系統攻擊骨髓組織，引發炎症和水腫。如類風濕關節炎，遵醫囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片等抗風濕藥物，控制病情發展。還可使用糖皮質激素如潑尼松片等緩解症狀。同時注意保暖，避免關節過度勞累。
治療期間要嚴格按照醫生囑咐用藥和進行康復訓練，定期復查，根據恢復情況調整治療方案。保持健康的生活方式，均衡飲食，適度運動，避免不良姿勢和過度勞累，以促進身體恢復。
