家庭關係緊張、溝通不暢、角色混亂、行為模式不良、心理創傷等可能是引發家庭問題的因素，需要針對病因治療，可採取的方法有家庭治療等。
1. 家庭關係緊張：家庭中成員間的矛盾衝突不斷，如夫妻頻繁爭吵、親子關係對立等，長期處於這種緊張氛圍會影響家庭成員的心理健康和生活質量。營造和諧的家庭氛圍，定期開展家庭會議，讓成員們坦誠交流想法和感受，互相傾聽理解，共同解決問題。
2. 溝通不暢：成員之間缺乏有效的溝通方式，信息傳遞不準確、不及時，導致誤解和矛盾滋生。學習正確的溝通技巧，如積極傾聽、清晰表達自己的觀點和需求，避免指責和抱怨，注重非語言溝通，如眼神交流、肢體動作等。
3. 角色混亂：家庭中成員的角色定位不清晰，例如父母角色缺失、孩子承擔過多家庭責任等。明確每個成員在家庭中的角色和責任，父母要履行好撫養教育子女的義務，子女要尊重父母，各盡其責，共同維護家庭秩序。
4. 行為模式不良：一些不良的行為習慣在家庭中蔓延，如過度沈迷電子產品、缺乏運動等。建立健康的行為模式，制定家庭規則，限制電子產品使用時間，鼓勵家庭成員一起參與戶外運動和有益的活動。
5. 心理創傷：家庭成員曾經歷過重大事件或創傷，如親人離世、暴力事件等，影響了家庭的正常功能。給予經歷創傷的成員足夠的關心和支持，必要時尋求專業心理咨詢師的幫助，通過心理治療幫助其走出創傷陰影。
在進行家庭治療過程中，要保持開放的心態，積極面對問題。家庭成員需相互配合，認真執行制定的計劃和規則。遇到困難和反復時不要輕易放棄，持續努力改善家庭狀況，以促進家庭關係的良性發展。
