哺乳期乳頭裂了應根據餵養姿勢不當、乳頭皮膚乾燥、寶寶吸吮力度過大、外力摩擦、細菌感染等原因治療，可採取的方法有調整姿勢、保濕護理、控制吸吮、減少摩擦、抗感染等。
1. 餵養姿勢不當：餵奶時若寶寶銜接乳頭方式不正確，沒有含住大部分乳暈，僅吸吮乳頭，易導致乳頭受力不均而裂開。餵奶時要讓寶寶張大嘴巴，將乳頭和大部分乳暈含入口中，確保吸吮時乳頭均勻受力，可通過調整抱姿，如搖籃式、側臥式等找到適合的餵奶姿勢。
2. 乳頭皮膚乾燥：哺乳期女性若未做好乳頭保濕，皮膚水分流失，就會變得乾燥脆弱，容易裂開。每次餵奶後，可在乳頭上塗抹適量天然羊毛脂乳頭膏、維生素E乳、凡士林軟膏，起到保濕作用，促進乳頭皮膚修復，注意塗抹時要遵醫囑用藥。
3. 寶寶吸吮力度過大：寶寶在飢餓時吸吮力度往往較大，或者寶寶長牙期牙齦不適，會通過用力吸吮乳頭來緩解，這都可能造成乳頭裂開。餵奶前可先安撫寶寶情緒，避免其過於飢餓著急吸吮；寶寶長牙期可準備牙膠等物品讓寶寶啃咬，分散其注意力。
4. 外力摩擦：哺乳期女性若穿著材質粗糙的內衣，乳頭與衣物頻繁摩擦，會損傷乳頭皮膚。應選擇柔軟、舒適、透氣性好的棉質內衣，也可使用乳頭保護罩，減少乳頭與衣物的直接摩擦。
5. 細菌感染：乳頭局部衛生不良，細菌滋生感染，會破壞乳頭皮膚的完整性，引發乳頭裂。要保持乳頭清潔，每次餵奶前後用溫水清洗乳頭；若感染嚴重，可遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、紅霉素眼膏、夫西地酸乳膏等藥物塗抹，控制感染。
餵奶過程中要多留意乳頭情況，及時調整護理方式。若乳頭裂情況持續不緩解或出現紅腫、滲液、發熱等異常，應及時就醫，在專業醫生指導下進行處理，確保自身健康和寶寶的正常餵養。
