骨質增生可能是年齡增長、長期勞損、外傷、姿勢不良、體質因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有中藥調理、針灸推拿、康復鍛鍊等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，關節軟骨磨損，骨骼為適應身體力學變化而出現代償性增生。可通過服用抗骨質增生丸、仙靈骨葆膠囊、骨仙片均需遵醫囑用藥來滋補肝腎、強筋健骨。同時配合熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷於增生部位，每次 15 - 20 分鐘，促進血液循環，緩解不適。
2. 長期勞損：長期從事重體力勞動、劇烈運動等，使關節反復受力，易引發骨質增生。可進行針灸治療，選取阿是穴、血海、足三里等穴位，疏通經絡、調和氣血。還可服用藤黃健骨片、尪痹片、獨活寄生丸遵醫囑用藥，以減輕疼痛，改善關節功能。
3. 外傷：曾經的關節骨折、脫位等外傷，愈合過程中可能導致骨質增生。可採用推拿手法，由專業人員進行關節鬆動術，改善關節活動度。配合服用雲南白藥膏、活血止痛膠囊、三七傷藥片遵醫囑用藥，促進局部血液循環，加快損傷修復。
4. 姿勢不良：長期彎腰、駝背等不良姿勢，會改變骨骼正常受力，誘發骨質增生。要及時糾正不良姿勢，進行康復鍛鍊，如小飛燕、五點支撐法等。也可服用抗骨增生片、壯骨關節丸、痹祺膠囊遵醫囑用藥，增強骨骼韌性。
5. 體質因素：部分人因體質原因，骨骼相對脆弱，更易出現骨質增生。可通過中藥熏蒸，用乳香、沒藥、木瓜等中藥，借助藥力和熱力，溫通經絡。同時服用益腎蠲痹丸、金天格膠囊、骨康膠囊遵醫囑用藥，增強體質。
日常要注意關節保暖，避免過度勞累和劇烈運動，選擇合適的鞋子和座椅，保持正確姿勢。定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
