頭痛可能是外感風寒、情志失調、飲食不節、過度勞累、頭部外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有針灸等。
1. 外感風寒：外界風寒之邪侵襲人體，寒性收引，導致頭部經絡氣血運行不暢而引發頭痛。通過針灸風池、百會、太陽等穴位，以疏風散寒、通絡止痛。同時可配合熱敷，促進頭部血液循環。也可在醫生指導下服用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、川芎茶調散膠囊，幫助驅散風寒，緩解頭痛。
2. 情志失調：長期情緒抑鬱、焦慮、惱怒等，致使肝氣郁結，氣郁化火，上擾清竅引起頭痛。針灸太衝、行間、俠溪等穴位，以疏肝理氣、清肝瀉火。日常要調節情緒，保持心情舒暢。還可遵醫囑服用丹梔逍遙丸、柴胡舒肝片、龍膽瀉肝膠囊，改善肝郁化火的情況。
3. 飲食不節：過食辛辣、肥甘厚味等食物，損傷脾胃，脾胃運化失常，痰濕內生，上蒙清竅導致頭痛。針刺中脘、豐隆、陰陵泉等穴位，以健脾化痰、降逆止痛。飲食要清淡，避免食用過多刺激性食物。可在醫生指導下服用二陳丸、參苓白術顆粒、藿香正氣軟膠囊，調理脾胃，化除痰濕。
4. 過度勞累：長時間過度勞累，耗傷氣血，氣血不足，腦失所養引發頭痛。選取足三里、三陰交、氣海等穴位針灸，以補氣養血、滋養腦竅。要注意休息，保證充足睡眠。也可遵醫囑服用八珍益母丸、歸脾丸、補中益氣顆粒，補益氣血。
5. 頭部外傷：頭部受到碰撞等外傷後，瘀血阻滯經絡，氣血運行不暢而頭痛。針灸阿是穴、血海、膈俞等穴位，以活血化瘀、通絡止痛。若疼痛嚴重，可在醫生指導下服用雲南白藥膠囊、三七傷藥片、活血止痛軟膠囊。
頭痛患者在治療期間要注意生活規律，避免熬夜，保持良好的作息習慣。飲食上盡量避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。適當進行舒緩的運動，如散步、瑜伽等，但要避免劇烈運動。若頭痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
