外感發熱可能是外感風寒、外感風熱、暑濕襲表、體虛外感、疫毒侵襲等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有解表散寒、疏風清熱、清暑祛濕、扶正解表、清熱解毒等。
1. 外感風寒：人體勞累過度後吹風受涼，風寒之邪侵襲肌表，衛陽被遏，就會出現發熱、怕冷、無汗、頭痛身痛等症狀。可通過服用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、風寒感冒顆粒來解表散寒，需遵醫囑用藥。日常注意保暖，避免再次受寒，多喝熱水，促進新陳代謝。
2. 外感風熱：風熱之邪犯表，肺氣失和引發發熱，伴有發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗等表現。可選用銀翹解毒片、雙黃連口服液、風熱感冒顆粒來疏風清熱，要嚴格遵醫囑。飲食上避免食用辛辣、溫熱、油膩食物，多吃新鮮蔬果。
3. 暑濕襲表：夏季感受暑濕之邪，阻礙氣機，出現身熱、微惡風、頭脹、胸悶、身重肢酸等症狀。藿香正氣水、十滴水軟膠囊、保濟丸可清暑祛濕，務必遵醫囑服用。盡量待在涼爽通風處，避免在高溫時段外出。
4. 體虛外感：身體虛弱，衛外不固，易被外邪侵襲而發熱，常伴有神疲乏力、自汗等。玉屏風顆粒、參蘇丸、補中益氣丸可扶正解表，按醫囑用藥。平時要加強鍛鍊，增強體質，根據天氣增減衣物。
5. 疫毒侵襲：感受疫癘之氣，具有較強傳染性，發病急驟，高熱、頭痛、身痛等症狀明顯。連花清瘟膠囊、金花清感顆粒、抗病毒口服液可清熱解毒，遵醫囑使用。做好隔離防護，避免傳染他人，密切觀察病情變化。
治療期間要多休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。飲食以清淡易消化為主，多補充水分，促進體內毒素排出。密切關注體溫變化，若發熱持續不退或出現其他嚴重不適症狀，及時就醫。
