腘窩囊腫可能是先天發育異常、慢性勞損、外傷、關節退變、局部炎症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、針灸推拿、中藥熏蒸等。
1. 先天發育異常：在胚胎發育過程中，膝關節周圍的組織發育異常，導致腘窩處形成囊腫。對於較小且無症狀的囊腫，可定期觀察。若囊腫較大影響活動，可在專業中醫師指導下，通過手法擠壓使囊腫破裂，讓囊液自行吸收，也可配合中藥外敷，如使用金黃膏、活血止痛膏、消瘀膏，遵醫囑用藥，促進局部血液循環，加快吸收。
2. 慢性勞損：長期從事重體力勞動、頻繁屈膝活動等，使膝關節周圍的肌肉、韌帶等組織反復受到牽拉，導致局部滲出增多形成囊腫。可採用針灸治療，選取委中、陽陵泉、陰陵泉等穴位，以疏通經絡、調和氣血。還可服用大活絡膠囊、三七傷藥片、舒筋活血片，遵醫囑用藥，緩解疼痛，促進恢復。
3. 外傷：膝關節受到直接撞擊、扭傷等外傷，損傷局部組織，引起出血、滲出，進而形成囊腫。受傷早期可進行冷敷，減少出血。後期採用熱敷，配合中藥熏蒸，如使用乳香、沒藥、伸筋草等藥物，遵醫囑用藥，以促進瘀血吸收，消腫止痛。
4. 關節退變：隨著年齡增長，膝關節軟骨磨損、骨質增生等退變問題出現，刺激周圍組織引發囊腫。可進行推拿按摩，放鬆膝關節周圍肌肉，改善關節活動度。同時服用抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊、藤黃健骨丸，遵醫囑用藥，延緩關節退變進程。
5. 局部炎症：膝關節的滑膜炎、關節炎等炎症，導致關節液分泌增多，積聚在腘窩處形成囊腫。可採用中藥內服，如獨活寄生湯加減，藥物有獨活、桑寄生、杜仲等，遵醫囑用藥，以祛風除濕、補益肝腎。也可配合艾灸，溫通經絡、散寒止痛。
治療期間要注意休息，避免膝關節過度勞累和劇烈運動。注意膝關節保暖，防止受寒。按照醫生要求定期復查，以便及時調整治療方案。
