睡眠不佳、久咳虛喘、自汗盜汗、津傷口渴、遺精滑精等可能是過度勞累、久病體虛、肺氣不足、陰虛內熱、腎氣不固等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有服用五味子等。
1. 睡眠不佳：過度勞累會使身體和精神處於疲憊狀態，影響神經系統的調節功能，進而導致睡眠質量下降。可通過適當休息、放鬆身心來緩解。也可在醫生指導下服用五味子糖漿、柏子養心丸、安神補腦液，幫助改善睡眠。
2. 久咳虛喘：久病體虛會使肺氣不足，肺的功能減弱，導致咳嗽氣喘長期不愈。日常要注意加強營養、適度鍛鍊增強體質。還可遵醫囑選用蛤蚧定喘丸、固本咳喘片、百令膠囊來調理。
3. 自汗盜汗：陰虛內熱時，體內陰液虧虛，虛熱內生，逼迫津液外洩，出現自汗盜汗現象。要注意飲食清淡，避免食用辛辣燥熱食物。可在醫生建議下服用知柏地黃丸、虛汗停顆粒、玉屏風膠囊。
4. 津傷口渴：身體在大量出汗、腹瀉等情況下會丟失過多津液，導致津傷口渴。應及時補充水分和電解質。也可遵醫囑服用生脈飲口服液、消渴丸、玉泉丸。
5. 遺精滑精：腎氣不固，腎臟封藏功能減弱，會出現遺精滑精。要注意規律作息，避免過度房事。可在醫生指導下服用金鎖固精丸、五子衍宗丸、益腎靈顆粒。
使用五味子及相關藥物時，要注意嚴格按照醫生的囑咐用藥，不能自行增減劑量。同時，要關注自身症狀的變化，若用藥一段時間後症狀未改善或出現新的不適，應及時就醫調整治療方案。
