乳腺堵塞可能是乳汁淤積、乳腺導管狹窄、乳腺炎、乳腺導管擴張、乳腺外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有按摩、藥物治療、手術治療等。
1. 乳汁淤積：多發生於哺乳期女性，因乳汁分泌過多且排出不暢所致。可通過局部熱敷，溫度以能耐受為宜，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，促進血液循環和乳汁排出；讓寶寶多吸吮，正確的含接姿勢有助於乳汁排空；也可找專業催乳師進行按摩，從乳房邊緣向乳頭方向輕柔按摩。
2. 乳腺導管狹窄：先天性的乳腺導管發育異常可導致狹窄。症狀較輕時，可通過定期乳房按摩，促進乳汁流動；若症狀嚴重，可能需手術治療，如乳腺導管擴張術，術後要注意傷口護理，避免感染。
3. 乳腺炎：細菌感染引發炎症，導致乳腺堵塞。可遵醫囑口服阿莫西林膠囊、頭孢拉定片、蒲地藍消炎口服液，同時局部冷敷減輕炎症和疼痛，每次15分鐘左右，每天數次，若形成膿腫則需切開引流。
4. 乳腺導管擴張：非哺乳期也可出現，與導管排泄障礙等有關。可先採取保守治療，如遵醫囑服用逍遙丸、乳癖消片、小金膠囊，同時配合熱敷和按摩；若病情反復，必要時手術切除病變導管。
5. 乳腺外傷：外力撞擊等導致乳腺組織受損、腫脹，堵塞導管。受傷早期可冷敷減少腫脹，後期熱敷促進吸收；若有血腫形成，較小的可自行吸收，較大的可能需手術清除。
日常要保持乳房清潔，選擇合適的內衣，避免外力擠壓乳房。哺乳期女性要注意正確哺乳姿勢，保持乳汁通暢。非哺乳期女性也要定期進行乳房自我檢查，發現異常及時就醫。
