經行腹瀉可能是腹部著涼、飲食不當、腸道菌群失調、胃腸功能紊亂、子宮內膜異位症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、調整飲食、調節腸道菌群、改善胃腸功能、治療原發病等。
1. 腹部著涼：經期女性身體較為敏感，若不注意保暖，尤其是腹部著涼，易引起腸道應激反應，導致腹瀉。可多喝熱水，用熱水袋熱敷腹部，促進血液循環，緩解腸道痙攣。也可適當增添衣物，特別是注意腹部的保暖。
2. 飲食不當：經期食用過多生冷、油膩、辛辣食物，會加重腸胃負擔，影響消化功能，引發腹瀉。應調整飲食結構，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等。避免食用冰淇淋、油炸食品、辣椒等刺激性食物。
3. 腸道菌群失調：經期身體免疫力下降，可能導致腸道內菌群平衡被打破，有益菌減少，有害菌增多，從而引起腹瀉。可遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散，調節腸道菌群，改善腹瀉症狀。
4. 胃腸功能紊亂：經期激素水平變化，會影響植物神經功能，導致胃腸功能紊亂，出現腹瀉。可遵醫囑口服馬來酸曲美布汀片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊、匹維溴銨片，調節胃腸功能。同時要保持心情舒暢，避免精神緊張。
5. 子宮內膜異位症：少數情況下，子宮內膜異位到腸道，經期時異位的內膜組織出血，刺激腸道，引起腹瀉。需就醫進行詳細檢查，根據病情採取藥物或手術治療，藥物如達那唑膠囊、孕三烯酮膠囊、布洛芬緩釋膠囊，具體治療方案遵醫囑。
經期要注意腹部保暖，合理飲食，避免勞累和精神緊張。若腹瀉症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療。
