治療胃病應先修復胃粘膜，胃粘膜受損可能是飲食不規律、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、精神壓力過大、膽汁反流等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、根除幽門螺桿菌、合理用藥、調節情緒、改善膽汁反流情況等。
1. 飲食不規律：長期暴飲暴食、過度節食，或經常食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，會不斷刺激胃黏膜，影響其正常修復與保護功能。日常要規律進食，定時定量，避免過飢過飽。多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、軟麵條等。可適當補充富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、雞蛋等，促進胃黏膜修復。
2. 幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌憑借其螺旋形結構容易鑽透胃黏膜，損傷胃黏膜屏障。可採用質子泵抑制劑、鉍劑和抗生素聯合治療，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊，遵醫囑用藥，一般療程為 10 - 14 天。治療後要復查，確保幽門螺桿菌被徹底清除。
3. 藥物刺激：長期服用非甾體抗炎藥、抗生素等，會抑制胃黏膜前列腺素的合成，削弱胃黏膜的保護作用。若因病情需要長期服藥，可在醫生指導下更換對胃黏膜刺激小的藥物，或同時服用胃黏膜保護劑，如鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸液、康復新液，遵醫囑用藥，減輕藥物對胃黏膜的損傷。
4. 精神壓力過大：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒，會影響神經系統對胃腸道的調節，導致胃黏膜血管收縮，削弱胃黏膜的抵抗力。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂、與朋友傾訴等方式釋放壓力，保持心情舒暢。必要時可尋求心理醫生幫助。
5. 膽汁反流：幽門括約肌功能失調等原因，會使膽汁反流入胃，膽汁中的膽鹽等成分會破壞胃黏膜的完整性。睡覺時可適當抬高床頭，減少夜間膽汁反流。避免食用高脂肪食物，以免刺激膽汁分泌。可使用促進胃腸動力藥物，如多潘立酮片、莫沙必利分散片、伊托必利膠囊，遵醫囑用藥，加速胃排空，減少膽汁在胃內停留時間。
日常要養成良好生活習慣，保持規律作息，避免熬夜。注意胃部保暖，防止腹部著涼。定期體檢，關注胃部健康狀況，若出現胃痛、胃脹、惡心等不適症狀，及時就醫。
