副乳症可能是先天性發育異常、穿衣不當、肥胖、淋巴回流受阻、乳腺導管堵塞等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手術切除、調整生活方式、藥物治療等。
1. 先天性發育異常：在胚胎時期乳腺始基退化不完全，就會形成副乳。對於影響美觀或有疼痛等不適症狀的先天性副乳，可考慮手術切除，如副乳切除術，術後做好傷口護理，避免感染。
2. 穿衣不當：長期穿過緊的內衣，對胸部造成擠壓，影響胸部正常血液循環，易引發副乳。應選擇合適尺碼、舒適的內衣，避免過緊。同時可適當進行擴胸運動等鍛鍊，促進胸部血液循環，改善副乳情況。
3. 肥胖：身體脂肪過多，胸部周圍脂肪堆積，易形成副乳。通過合理飲食，控制熱量攝入，多吃蔬菜、水果，減少油膩食物。配合有氧運動，如慢跑、游泳等，每周至少 3 - 5 次，每次 30 分鐘以上，減輕體重，減少脂肪堆積。
4. 淋巴回流受阻：某些原因導致胸部淋巴回流不暢，組織液積聚，可形成副乳。可在醫生指導下服用地奧司明片、邁之靈片、血塞通軟膠囊，促進淋巴回流。同時可適當進行局部按摩，促進血液循環。
5. 乳腺導管堵塞：乳汁排出不暢等原因導致乳腺導管堵塞，也可能引發副乳。可通過熱敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進導管通暢。若症狀嚴重，可在醫生指導下服用乳癖消顆粒、逍遙丸、小金膠囊，促進乳腺導管疏通。
日常要保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜。選擇合適的內衣，定期進行胸部自我檢查。若副乳出現疼痛加劇、腫塊增大等異常情況，及時就醫。
