不存在治療臍疝最有效的方法，因為治療方式需依據患者具體情況，如年齡、病情嚴重程度等來選擇，適合的才是較好的。
對於小兒臍疝，多數情況下可先採取保守治療。小兒的腹肌會隨著生長髮育逐漸強壯，部分臍疝有自愈的可能。一般建議使用臍疝帶，將疝內容物回納後，對臍部進行適當加壓包扎，阻止疝內容物突出，為臍部組織的愈合創造條件。同時，要盡量減少孩子哭鬧、咳嗽等增加腹壓的行為，以免影響臍疝恢復。
成人臍疝通常難以自愈，且發生嵌頓、絞窄的風險相對較高。對於症狀較輕、疝環較小的患者，可嘗試佩戴疝氣帶緩解症狀，但這只是暫時的緩解手段，無法根治。手術治療是成人臍疝的主要治療方式，常見的手術方法有傳統的疝修補術，將疝囊高位結扎並縫合修補薄弱的腹壁組織；還有無張力疝修補術，利用補片加強腹壁，降低術後復發率。腹腔鏡下疝修補術也是一種選擇，具有創傷小、恢復快等優點。
無論選擇哪種治療方式，都要注意日常生活管理。治療後要避免劇烈運動和重體力勞動，防止腹壓突然升高導致病情反復。保持大便通暢，避免用力排便。還要注意傷口護理，防止感染。若出現腹痛、腹脹、疝塊突然增大且不能回納等異常情況，應及時就醫。
