腳踝關節積液可能是運動損傷、關節退變、滑膜炎、感染、痛風等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 運動損傷：劇烈運動或意外扭傷可導致腳踝關節周圍軟組織損傷、韌帶拉傷，引發局部炎症反應，進而出現積液。可先進行冷敷，減輕腫脹疼痛，48小時後熱敷促進血液循環。疼痛明顯時可遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、三七傷藥片，同時佩戴護踝，減少活動，必要時進行石膏固定。
2. 關節退變：隨年齡增長，腳踝關節軟骨磨損、骨質增生，刺激滑膜產生積液。可通過熱敷、按摩、針灸等物理方法緩解症狀。也可遵醫囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、仙靈骨葆膠囊，促進軟骨修復。症狀嚴重影響生活時，考慮手術治療。
3. 滑膜炎：多種因素刺激滑膜，使其分泌過多液體形成積液。要注意休息，避免久站、行走。可遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、氟比洛芬凝膠貼膏，口服滑膜炎顆粒。保守治療無效時，可進行滑膜切除術。
4. 感染：細菌、病毒等病原體入侵關節，引發感染性炎症，出現積液。需根據病原體類型使用抗生素或抗病毒藥物，如遵醫囑口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、利巴韋林顆粒。同時進行關節穿刺抽液，必要時切開引流。
5. 痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沈積在腳踝關節，引起炎症和積液。要控制飲食，避免高嘌呤食物，多飲水促進尿酸排泄。急性發作期可遵醫囑口服秋水仙鹼片、別嘌醇片、苯溴馬隆膠囊，緩解疼痛，降低尿酸水平。
日常要注意腳踝關節保暖，避免過度勞累和劇烈運動，定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
