低血壓可能是體質虛弱、缺乏運動、營養不良、心血管疾病、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強鍛鍊、改善飲食、治療基礎疾病、調整藥物等。
1. 體質虛弱：一些人天生體質較弱，身體各項機能相對較差，容易出現低血壓情況。日常應加強營養攝入，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬果等。同時，適當進行有氧運動，像散步、慢跑、太極拳等，每周至少 3 次，每次 30 分鐘左右，逐漸增強體質。
2. 缺乏運動：長期不運動，身體血液循環減緩，心臟功能也會有所下降，導致血壓偏低。要養成定期運動的習慣，選擇適合自己的運動項目，如游泳、騎自行車等。每周堅持運動 4 次以上，每次 40 分鐘左右，促進血液循環，提升心臟功能。
3. 營養不良：過度節食、飲食不均衡等導致營養缺乏，影響身體正常代謝和血壓調節。需調整飲食結構，保證攝入足夠的熱量、蛋白質、脂肪等。可適當增加鹽分攝入，提升血容量。必要時，可在醫生指導下服用復方阿膠漿口服液、生脈飲口服液、黃芪精口服液，以改善低血壓症狀。
4. 心血管疾病：某些心血管疾病如心肌病、主動脈瓣關閉不全等會影響心臟泵血功能，引發低血壓。應及時就醫，進行全面檢查，明確病因後，根據具體病情採取相應治療措施，如藥物治療或手術治療。藥物方面，遵醫囑使用硝酸酯類藥物片、多巴胺注射液、去甲腎上腺素注射液。
5. 藥物副作用：部分藥物如降壓藥、鎮靜藥等可能導致血壓降低。若懷疑是藥物副作用引起，不要自行停藥或換藥，需告知醫生，醫生會根據情況調整藥物劑量或更換藥物。
日常要保持規律作息，避免突然起身或長時間站立，防止因血壓突然變化而暈倒。定期測量血壓，關注血壓變化情況，如有不適及時就醫。
