肛門痛大便出血可能是肛裂、痔瘡、直腸炎、直腸息肉等原因導致，可以通過飲食調整、生活調整、物理治療、藥物治療、手術治療等方法緩解症狀。
1.肛裂：多因大便乾結、排便用力過猛導致肛管皮膚裂開。要多吃蔬菜水果，如香蕉、菠菜等，保持大便通暢，避免便秘。遵醫囑使用硝酸甘油軟膏、復方角菜酸酯栓等藥物治療，能鬆弛肛管平滑肌，緩解疼痛，促進肛裂愈合。
2.痔瘡：長期久坐、便秘等易引發痔瘡。可溫水坐浴，促進局部血液循環，減輕症狀。也可以遵醫囑外用馬應龍麝香痔瘡膏，緩解痔瘡腫痛、出血。
3.直腸炎：細菌、病毒感染等引起直腸黏膜炎症。遵醫囑服用美沙拉嗪腸溶片、諾氟沙星膠囊等藥物治療，能抑制腸道炎症，緩解直腸炎症狀，減輕疼痛、出血。
4.直腸息肉：息肉受糞便摩擦或破潰導致出血。通常需進行內鏡下直腸息肉切除術，直接切除息肉，改善出血。
如果肛門痛、大便出血症狀持續不緩解或加重，應及時就醫進行肛門指診、腸鏡等檢查，明確病因，切勿自行用藥延誤病情。
