肛門有一塊肉凸出來收不回去常見的情況有內痔脫出、外痔、直腸脫垂、肛乳頭瘤脫出、肛管息肉等。
1. 內痔脫出：內痔發展到一定程度，尤其是二期以上內痔，排便時內痔會脫出肛門外，初期可自行回納，隨著病情進展，可能無法自行收回。這是由於痔核不斷增大，受到重力和排便壓力影響而脫出，患者常伴有便血、肛門墜脹等症狀，便血一般為鮮紅色，點滴而下或噴射而出。
2. 外痔：外痔是發生在齒狀線以下的痔，當外痔出現炎症、水腫或血栓形成時，會表現為肛門處有肉樣腫物突出且難以回納。患者會感到肛門疼痛、異物感明顯，尤其是在排便後或行走時，疼痛可能會加劇，有時還可見外痔表面皮膚紅腫。
3. 直腸脫垂：直腸壁部分或全層向下移位，脫出肛門外。輕度脫垂時，腫物在排便後可自行回納，嚴重時則不能回納。患者會感覺肛門墜脹、排便不盡，脫出的直腸黏膜可見放射狀皺襞，顏色較淡，嚴重者可出現黏膜糜爛、出血。
4. 肛乳頭瘤脫出：肛乳頭因慢性炎症刺激等原因增生肥大，形成瘤樣腫物，當腫物增大到一定程度，排便時可脫出肛門外，一般質地較硬，表面光滑，多為灰白色，患者可能伴有肛門瘙癢、墜脹不適等症狀。
5. 肛管息肉：肛管處的黏膜因各種因素刺激形成息肉，當息肉較大時，排便時可脫出肛門。息肉通常呈圓形或橢圓形，質地較軟，顏色與周圍黏膜相近，患者可能有便血情況，便血一般量較少，顏色鮮紅。
發現肛門有肉凸出來收不回去，應避免久坐、久站，保持大便通暢，防止便秘和腹瀉。避免用力排便，以免加重症狀。注意肛門局部清潔，可用溫水清洗。飲食上要避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，增加膳食纖維攝入。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並接受相應治療 。
