緩解胃絞痛的最快方法有熱敷、藥物治療、按摩、喝溫水、調整呼吸等。
1. 熱敷：熱敷能有效緩解胃絞痛。因為胃絞痛可能是胃部肌肉痙攣引起，熱敷可促進局部血液循環，使痙攣的肌肉放鬆。可以用熱水袋或熱毛巾敷在上腹部，每次熱敷15 - 20分鐘，溫度以感覺溫暖舒適為宜，注意避免燙傷皮膚。
2. 藥物治療：藥物能快速緩解胃絞痛症狀。常見的有顛茄片、山莨菪鹼片、間苯三酚注射液等，需遵醫囑使用。顛茄片能解除胃腸道平滑肌痙攣，抑制腺體分泌；山莨菪鹼片可使平滑肌鬆弛，緩解胃部絞痛；間苯三酚注射液能直接作用於胃腸道平滑肌，解除痙攣。
3. 按摩：按摩對胃絞痛有一定的緩解作用。按摩能調節胃部的氣血運行，舒緩痙攣的肌肉。可將雙手搓熱後放在上腹部，按照順時針方向輕柔打圈按摩，每次按摩5 - 10分鐘，力度適中，以腹部微微發熱為宜。
4. 喝溫水：喝溫水有助於緩解胃絞痛。溫水能溫暖胃部，促進胃部蠕動，緩解胃部肌肉的緊張。可小口小口地喝溫水，每次喝100 - 200毫升，水溫在40 - 50攝氏度左右。
5. 調整呼吸：調整呼吸能在一定程度上減輕胃絞痛。當人處於緊張、焦慮狀態時，可能會加重胃絞痛，通過深呼吸能放鬆身心，緩解胃部痙攣。可找個舒適的位置坐下或躺下，閉上眼睛，慢慢地吸氣，使腹部隆起，然後慢慢地呼氣，使腹部收縮，重復進行10 - 15次。
平時要注意規律飲食，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，保持心情舒暢。如果胃絞痛頻繁發作或症狀嚴重，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，以便進行針對性治療。
