代謝性骨病病因多樣，常見的有年齡增長、營養缺乏、藥物副作用、胃腸道疾病、遺傳因素等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，身體機能衰退，骨質流失速度加快，破骨細胞活性相對增強，成骨細胞功能減弱，導致骨量逐漸減少，骨結構變得酥鬆脆弱。日常應多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、豆製品等，適當進行戶外活動，多曬太陽促進維生素 D 合成，必要時可在醫生指導下補充鈣劑和維生素 D。
2. 營養缺乏：鈣、磷、維生素 D 等營養素攝入不足或吸收不良，會影響骨的正常代謝和生長。鈣是構成骨骼的主要成分，維生素 D 有助於鈣的吸收和利用。要均衡飲食，保證各類營養素的充足攝入，必要時可通過營養補充劑來滿足身體需求。
3. 藥物副作用：某些藥物如糖皮質激素、抗癲癇藥等長期使用，會干擾骨代謝。糖皮質激素會抑製成骨細胞活性，減少骨形成。若因病情需要長期服藥，應定期監測骨密度，根據情況調整用藥方案，同時採取措施預防骨量丟失。
4. 胃腸道疾病：胃腸道疾病會影響營養物質的吸收，如炎症性腸病、胃腸切除術後等，導致鈣、維生素 D 等吸收障礙，影響骨健康。積極治療原發病，改善胃腸道功能，必要時可通過腸外營養補充營養物質。
5. 遺傳因素：某些遺傳基因突變可導致代謝性骨病，如成骨不全症等，具有家族遺傳性。對於有家族病史的人群，應進行遺傳咨詢和基因檢測，以便早期發現和干預。
在日常生活中要保持健康的生活方式，合理飲食、適量運動、戒煙限酒。定期進行體檢，關注骨健康狀況。若出現骨骼疼痛、身高變矮等異常情況，及時就醫檢查診斷，按照醫生建議進行治療和管理。
