滑囊炎的恢復時間有所差異，可能要兩周-四周不等。
若滑囊炎處於早期，滑囊只是輕微充血、水腫，炎症範圍小，通過適當休息、冰敷等簡單處理，炎症可較快消退，可能一兩周就能恢復正常活動。但如果病情發展，滑囊出現大量積液，甚至感染化膿，治療難度大幅增加，需要先穿刺抽吸積液，再進行抗感染治療，受損組織修復過程漫長，恢復時間必然延長，可能接近四周甚至更久。
另外，年輕人身體素質較好，自身修復能力強，新陳代謝旺盛，能更快地應對炎症帶來的損傷。當滑囊出現炎症時，身體能迅速調動免疫細胞前往病灶，清除炎性因子，促進受損組織修復，一般兩周左右症狀便能得到顯著改善。而老年人身體機能衰退，細胞再生速度放緩，同樣程度的滑囊炎，恢復起來可能就需要三周甚至四周的時間。
滑囊炎的恢復是一個循序漸進的過程，患者需要保持耐心，積極配合治療。在恢復期間，遵循醫囑做好護理工作，如合理休息、適度康復鍛鍊，避免過度使用患病部位，減少滑囊炎對生活的影響。
