一般不存在”腺樣體肥大保守治療最好辦法“這種說法。腺樣體肥大發生後，應當遵醫囑選擇保守治療方法，比如飲食調整、鼻腔沖洗、藥物治療、
1.飲食調整：合理的飲食可以為機體提供充足的營養，增強機體的抵抗力，從而有助於減輕腺樣體的炎症和肥大。例如，增加富含維生素C、維生素A 等營養素的食物攝入，比如橙子、檸檬、胡蘿蔔等，維生素C具有抗氧化和抗炎作用，可以增強免疫力，幫助身體抵抗感染；維生素A對呼吸道黏膜的正常發育和維持其完整性有重要作用，能夠減少腺樣體受到的刺激。
2.鼻腔沖洗：鼻腔沖洗是一種物理治療方法，通過使用生理鹽水沖洗鼻腔，可以有效清除鼻腔內的分泌物、過敏原、細菌和病毒等有害物質。此外，沖洗液的水流還可以改善鼻腔的微環境，減輕鼻腔黏膜的水腫，使鼻腔通氣道更加通暢，間接改善腺樣體周圍的通氣和引流情況。
3.藥物治療：結合腺樣體肥大患者的病情，可以在醫生指導下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等藥物治療，藥物可以直接作用於鼻腔和腺樣體表面的黏膜，抑制炎症反應中的多種炎性介質的釋放，縮小腺樣體的體積，從而改善鼻腔通氣和引流。
需要注意的是，對於病情嚴重的腺樣體肥大患者，應當去醫院進行檢查，遵醫囑選擇適宜的方法治療。
