兒童過敏性鼻炎患者的飲食選擇包括清淡易消化食物、富含維生素食物、富含礦物質食物、具有抗過敏作用食物、溫熱性食物等。
1. 清淡易消化食物：
兒童過敏性鼻炎患者的消化功能可能會受到一定影響，因此需要選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條、饅頭等。這些食物容易被身體吸收，能夠為患者提供足夠的能量，有助於身體的恢復。
2. 富含維生素食物：
維生素對於兒童的生長髮育和免疫力的提高非常重要。患者可以多吃一些富含維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果，像胡蘿蔔、菠菜、蘋果、橙子等。維生素C具有抗氧化作用，能夠增強免疫力，幫助緩解過敏症狀。
3. 富含礦物質食物：
礦物質對於維持身體的正常生理功能也起著重要作用。兒童過敏性鼻炎患者可以適當攝入富含礦物質的食物，如鈣、鐵、鋅等。例如牛奶、豆製品、瘦肉、海鮮等，這些食物能夠增強身體的抵抗力，有助於病情的恢復。
4. 具有抗過敏作用食物：
有些食物具有一定的抗過敏作用，患者可以適當食用。例如蜂蜜，它含有多種酶和礦物質，能夠調節免疫系統，減輕過敏反應；還有金針菇，富含多種營養成分，具有抗過敏的功效。
5. 溫熱性食物：
過敏性鼻炎患者應避免食用生冷食物，可適當多吃一些溫熱性食物，如姜、蒜、羊肉等。姜和蒜具有散寒、殺菌的作用，羊肉則能夠溫中補虛，提高身體的抵抗力。
兒童過敏性鼻炎患者的飲食應多樣化，保證營養均衡。同時，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及容易引起過敏的食物。如果患者的症狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和飲食調整。
