孩子流鼻血時，可食用梨、蓮藕、銀耳、紅棗、黑芝麻等食物來輔助改善狀況。
1. 梨：梨具有清熱降火、潤肺生津的作用。孩子流鼻血可能是因為體內火氣較旺，食用梨可以幫助清除體內的燥熱。可以將梨洗淨後直接食用，也可以將梨切成小塊，與冰糖一起燉煮成梨湯給孩子喝，既能補充水分，又能起到清熱的效果。
2. 蓮藕：蓮藕生用性寒，有清熱涼血、止血散瘀的功效。對於孩子流鼻血這種情況，適量食用蓮藕能起到一定的止血作用。可以將蓮藕洗淨後榨汁給孩子飲用，或者涼拌蓮藕，讓孩子食用，口感清爽，還能幫助緩解流鼻血的症狀。
3. 銀耳：銀耳富含多種營養物質，具有滋陰潤肺、養胃生津的作用。孩子流鼻血後，身體可能會比較虛弱，食用銀耳可以起到滋補的效果。可以將銀耳與冰糖、紅棗等一起燉煮成銀耳羹，讓孩子食用，既能補充營養，又能滋潤身體。
4. 紅棗：紅棗具有補中益氣、養血安神的作用。孩子流鼻血後可能會出現氣血不足的情況，適量食用紅棗可以補充氣血。可以將紅棗洗淨後直接食用，也可以與糯米一起煮成紅棗粥，給孩子食用，味道香甜，營養豐富。
5. 黑芝麻：黑芝麻富含多種維生素和礦物質，具有滋補肝腎、潤腸通便的作用。孩子流鼻血可能與肝腎陰虛有關，食用黑芝麻可以起到一定的調理作用。可以將黑芝麻炒熟後磨成粉，加入適量的蜂蜜，讓孩子食用，既能滋養身體，又能改善流鼻血的情況。
孩子流鼻血時，除了注意飲食調理外，還應讓孩子多喝水，保持室內空氣濕潤。如果孩子經常流鼻血或流鼻血情況較為嚴重，應及時帶孩子就醫，查明原因，進行針對性治療。
