手中指關節疼痛可能是過度使用、外傷、腱鞘炎、痛風、類風濕關節炎等原因造成。
1.過度使用：長時間從事需要頻繁使用中指的活動，如打字、彈鋼琴、手工勞作等，中指關節反復屈伸，關節周圍的肌腱、韌帶長時間處於緊張狀態，容易引發疲勞與微小損傷，進而導致疼痛。這屬於生理性原因，適當休息，減少該手指的活動強度，配合熱敷、按摩等，疼痛多可逐漸緩解。
2.外傷：手指不慎受到撞擊、擠壓、扭傷等，比如關門時被夾到、運動中受傷，會直接損傷中指關節的骨骼、軟骨、肌腱、韌帶等結構，引起局部組織出血、水腫，刺激神經末梢，從而產生疼痛，受傷部位通常有明顯的淤血、腫脹或畸形。
3.腱鞘炎：頻繁活動手指，使肌腱與腱鞘過度摩擦，腱鞘出現充血、水腫、增厚等無菌性炎症改變，會卡壓肌腱，中指屈伸時會感到疼痛，有時還伴有彈響，嚴重時手指活動受限，常見於長期過度使用手指的人群。
4.痛風：患者體內尿酸代謝異常，尿酸水平升高，尿酸鹽結晶易沈積在關節部位，手中指關節也可能受累。夜間睡眠時，手指關節血液循環相對緩慢，尿酸鹽結晶更易析出、沈積，刺激關節周圍組織，引發炎症，造成疼痛，疼痛劇烈，多伴有紅腫，急性發作後，症狀可能逐漸緩解，但易復發。
5.類風濕關節炎：這是一種自身免疫性疾病，免疫系統錯誤地攻擊關節滑膜，引發滑膜炎症。中指關節作為小關節，常較早受累，滑膜增生、肥厚，分泌炎性介質，侵蝕關節軟骨與骨組織，導致關節腫脹、疼痛、僵硬，尤其在晨起時明顯，活動後稍有緩解，但病情反復，逐漸影響關節功能。
如果手中指關節疼痛持續不緩解，或伴有紅腫、發熱、關節畸形、活動受限等異常，應及時前往醫院骨科或風濕免疫科就診。
