咽東西胸口疼的原因有食管炎、食管異物、食管痙攣、食管裂孔疝、外傷等，需根據病因對症治療。
1.食管炎：食管黏膜受刺激或損傷引發炎症，如胃酸反流、烈酒刺激等。可使用抑酸藥減少胃酸分泌，如奧美拉唑等；黏膜保護劑保護食管黏膜，如硫糖鋁等，避免食用辛辣、油膩食物。
2.食管異物：不慎吞咽異物，如魚刺、骨頭等卡頓食管。需及時就醫，通過內鏡等方法取出異物，避免強行吞咽食物試圖將異物咽下。
3.食管痙攣：食管肌肉突然強烈收縮，可能與飲食過快、過冷等有關。可嘗試喝溫水、放鬆心情緩解，嚴重時使用解痙藥物，如顛茄片等。
4.食管裂孔疝：部分胃經食管裂孔進入胸腔，導致食管受壓。症狀較輕時可調整生活方式，如少食多餐、避免彎腰等，嚴重時需手術治療。
5.外傷：胸部受到外力撞擊等導致食管損傷。應立即就醫，根據損傷程度進行相應處理，如止血、修復等。
日常應注意飲食規律，細嚼慢嚥，避免食用刺激性食物，保持心情舒暢，避免胸部受到外傷。
