更年期經亂是指女性在絕經前後出現的月經週期、經期、經量等方面的紊亂現象。
從月經週期來看，原本規律的月經週期可能會變得不規律，週期時長時短。有的女性月經週期可能會延長，從原本的28天左右變為35天甚至數月來一次；而有的則可能縮短，不到21天就來一次月經。
經期方面，也會出現變化。正常經期一般為3 - 7天，更年期經亂時，經期可能會延長，超過7天，甚至淋灕不盡，持續十幾天；也可能會縮短，只有2 - 3天。
經量上同樣會有波動。有的女性經量會明顯增多，可能伴有大量血塊，這容易導致貧血等問題；而有的女性經量則會減少，變得點滴即淨。
更年期經亂主要是由於女性在絕經前後，卵巢功能逐漸衰退，體內激素水平發生波動和變化所引起的。這是女性生理變化過程中的一個常見階段，但如果經亂情況嚴重，出血過多、時間過長等，應及時就醫檢查，排除其他疾病的可能，保持良好的生活習慣和心態，有助於平穩度過這一時期。
