常見的避免懷孕的方法有使用避孕套、口服短效避孕藥、宮內節育器、皮下埋植避孕、輸卵管結扎等。
1. 使用避孕套：這是一種常見且方便的避孕方法。避孕套分為男用和女用兩種，男用避孕套更為常用。在性交前，將避孕套正確套在陰莖上，射精後及時取出。它不僅能有效阻止精子進入陰道，還能在一定程度上預防性傳播疾病。但使用時需注意選擇合適的尺寸，避免破裂或滑落。
2. 口服短效避孕藥：需要女性按照規律每天服用。其主要成分是雌激素和孕激素，通過抑制排卵、改變子宮內膜環境等機制來達到避孕效果。一般從月經來潮第1天開始服用，連服21天，停藥7天後開始下一週期。不過，部分女性可能會出現惡心、嘔吐等副作用。
3. 宮內節育器：是一種長效避孕方法。由醫生將節育器放置在子宮腔內，通過干擾受精卵著床來避孕。放置後可持續數年甚至更長時間有效。但放置初期可能會有少量陰道出血、下腹不適等症狀，通常會逐漸緩解。
4. 皮下埋植避孕：是將含有孕激素的硅膠棒埋植在女性上臂皮下，緩慢釋放孕激素，從而抑制排卵、改變宮頸黏液等達到避孕目的。一次埋植可避孕數年，取出後生育能力可很快恢復。但可能會引起月經紊亂等不良反應。
5. 輸卵管結扎：這是一種永久性的避孕方法，適用於不再有生育需求的女性。通過手術將輸卵管結扎，阻止精子和卵子相遇。手術相對簡單，但術後如果想再次生育，復通手術難度較大。
不同的避孕方法適用於不同的人群和需求，在選擇避孕方式時，應結合自身身體狀況、生育計劃等因素，必要時咨詢專業醫生，以確保選擇最適合自己的避孕方法。
