下顎關節紊亂綜合徵是一種常見的口腔頜面部疾病，主要累及顳下頜關節和咀嚼肌群。
該病症的病因較為複雜，可能與多種因素有關。精神因素方面，長期精神緊張、焦慮、抑鬱等情緒問題，可能導致咀嚼肌群功能失調，引發關節紊亂。咬合因素也不容忽視，如牙齒排列不齊、咬合關係不良等，會使關節在運動過程中承受不均勻的壓力，久而久之容易出現問題。外傷、關節負荷過重，比如經常咀嚼硬物、長時間大張口等，同樣可能誘發下顎關節紊亂綜合徵。
其症狀表現多樣。患者可能會感到關節區疼痛，疼痛程度不一，有時在咀嚼、張口或說話時加重。關節還可能出現彈響或雜音，在張口、閉口時能明顯聽到。部分患者會出現張口受限的情況，嚴重影響正常的進食和口腔功能。
在日常生活中，要保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮。注意合理飲食，避免經常咀嚼硬物。同時，糾正不良的口腔習慣，如偏側咀嚼、緊咬牙等，有助於預防和緩解下顎關節紊亂綜合徵。
