遠紅外貼的作用有緩解疼痛、改善血液循環、促進新陳代謝、增強免疫力、緩解疲勞等。
1. 緩解疼痛：
遠紅外貼能夠通過釋放遠紅外線，深入人體皮下組織，使局部血管擴張，促進血液循環，從而緩解因肌肉勞損、關節疼痛等引起的不適，減輕疼痛感。
2. 改善血液循環：
它所釋放的遠紅外線可與人體細胞產生共振效應，激活細胞活力，讓血管內皮細胞功能得到改善，促使血液流動更加順暢，有助於預防和改善一些因血液循環不暢引發的疾病。
3. 促進新陳代謝：
遠紅外貼的遠紅外線能加速細胞的運動和代謝過程，幫助身體排出多餘的水分、毒素和廢物，維持身體內環境的穩定，讓身體各器官和組織能更好地發揮功能。
4. 增強免疫力：
通過對人體細胞的刺激和調節，遠紅外貼可以增強免疫細胞的活性，提高身體的免疫功能，使人體更好地抵御外界病菌的入侵，減少患病的幾率。
5. 緩解疲勞：
當遠紅外線作用於人體時，能促進肌肉放鬆，緩解身體的緊張狀態，減輕疲勞感，讓人恢復精力，提高工作和生活效率。
在使用遠紅外貼時，要根據自身身體狀況合理使用。若皮膚有破損、過敏等情況，應避免使用。使用過程中如出現不適，應及時停止使用並咨詢專業人士。不同人群使用效果可能存在差異，應結合自身實際情況選擇。
