二手煙暴露常見的影響有呼吸道疾病、心血管疾病、眼部不適、皮膚問題、免疫系統受損等，根據情況對症處理。
1. 呼吸道疾病：二手煙中的有害物質刺激呼吸道黏膜，引發咳嗽、氣喘等。長期暴露可能導致慢性阻塞性肺疾病。應盡量遠離吸煙場所，保持室內空氣流通，可使用空氣淨化器。
2. 心血管疾病：二手煙會使血管收縮、血壓升高，增加心臟病發作和中風風險。避免在封閉空間吸入二手煙，加強鍛鍊，促進血液循環。
3. 眼部不適：刺激眼睛，引起眼睛乾澀、紅腫、疼痛。離開吸煙環境，多眨眼、休息眼睛，必要時使用眼藥水緩解。
4. 皮膚問題：使皮膚變得乾燥、粗糙，加速衰老。注意皮膚清潔和保濕，多吃富含維生素的食物。
5. 免疫系統受損：削弱免疫力，易患感冒等疾病。規律作息、均衡飲食，增強自身免疫力。
盡量避免處於二手煙環境，若無法避免，可佩戴口罩。定期進行體檢，關注自身健康狀況。
