新型冠狀病毒感染後一直頭疼可通過多休息、物理緩解、合理飲食、心理調節、藥物治療等方法來應對。
1. 多休息：新型冠狀病毒感染後身體較為虛弱，一直頭疼可能是身體疲勞、機能未恢復所致。充足的休息能讓身體各器官得到放鬆，有助於恢復體力和免疫力，從而緩解頭疼症狀。建議保證每天 7 - 8 小時的高質量睡眠，營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境，避免熬夜和過度勞累，讓身體在休息中逐漸恢復，減輕頭疼帶來的不適。
2. 物理緩解，包括頭疼時可採用物理方法緩解。比如用熱毛巾或熱水袋敷在額頭、頸部等部位，能促進局部血液循環，使緊張的肌肉放鬆，減輕頭疼。也可進行適度的頭部按摩，用指腹輕輕按壓太陽穴、百會穴等穴位，按照一定的節奏和力度按摩，能刺激穴位，疏通經絡，緩解頭疼。因為物理方法能改善局部生理狀態，對因病毒感染引發的頭疼起到輔助緩解作用。
3. 合理飲食：合理的飲食有助於身體恢復，緩解新型冠狀病毒感染後的頭疼。保證營養均衡，多攝入富含維生素、蛋白質等營養物質的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。這些食物能為身體提供能量和營養支持，增強身體抵抗力，幫助身體對抗病毒，進而減輕頭疼症狀。同時，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，防止加重身體負擔，影響恢復。
4. 心理調節：感染新型冠狀病毒後，部分人可能因擔心病情等產生焦慮、緊張等不良情緒，這些情緒可能加重頭疼症狀。通過聽舒緩的音樂、看輕鬆的電影、與家人朋友聊天等方式放鬆心情，減輕心理壓力。良好的心理狀態有助於調節身體的神經內分泌系統，緩解因情緒因素導致的頭疼，讓身體在相對輕鬆的狀態下恢復。
5. 藥物治療：若頭疼症狀較為嚴重，可在醫生指導下用藥緩解。遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊，它能抑制前列腺素的合成，從而減輕炎症反應，緩解頭疼；對乙酰氨基酚片通過抑制下丘腦體溫調節中樞前列腺素的合成及釋放，而產生周圍血管擴張，引起出汗以達到解熱作用，同時能抑制 PGE1、緩激肽和組胺等作用，提高痛閾而產生鎮痛效果；阿司匹林腸溶片具有解熱、鎮痛、抗炎的作用，可有效緩解頭疼症狀。但用藥需謹慎，嚴格遵循醫生的建議。
新型冠狀病毒感染後一直頭疼，除採取上述方法外，日常還需注意保暖，避免著涼，防止加重不適。適當進行舒緩的運動，如室內慢走等，增強體質。保持室內空氣流通，營造良好的恢復環境。若頭疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議 。
