沒有明確研究表明一個小時幾次胎動正常，妊娠周不同，胎動的頻率也不相同。一般情況下，妊娠中期胎動1小時不少於3~5次。如果有異常情況，應盡早就醫檢查。
胎動指的是胎兒在子宮腔內活動、衝擊子宮壁的動作。正常情況下，在妊娠13~15周就可出現胎動，16~17周即可明顯感受到胎動。胎動次數的多少、快慢以及強弱等，都能反映出妊娠中期胎兒健康情況。通常，妊娠中期胎動1小時不少於3~5次，12小時明顯胎動次數能達到30~40次。
胎動會隨著胎兒逐漸增大、宮腔內空間變小而逐漸減少。接近足月，特別是在進入妊娠38周後，子宮內空間越來越小，胎兒較大幅度的全身運動會更少。如果發現胎動有異常，如過於頻繁、過少，都可能是胎兒出現了問題，應盡早就醫進行檢查。
在妊娠期，孕婦應注意勞逸結合、避免進行劇烈體育運動和重體力勞動、科學搭配飲食。另外還需遵照醫囑定期復查，觀察病情控制和恢復情況。
