睡覺哭醒很可能是因為生理性因素引起的，也可能是環境因素、缺鈣、神經衰弱、焦慮症等原因引起的，具體可前往醫院就診檢查，明確病因後進行針對性治療。
1.生理性因素：如果患者在睡前飲用了大量的濃茶、咖啡等刺激性的飲品，可能會導致大腦神經興奮，從而可能會引起睡覺時哭醒的情況。建議患者在睡前避免飲用刺激性的飲品，還可以使用熱水泡腳，有助於促進睡眠。
2.環境因素：若患者睡眠環境過於嘈雜，或者是室內溫度過高或過低，都可能會影響患者的睡眠質量，可能會出現睡覺哭醒的情況。建議患者保持良好的睡眠環境，避免噪音過大，還可根據室內溫度，適當增添被褥，避免過厚或過薄，有助於提高睡眠質量。
3.缺鈣：如果患者挑食、偏食，可能會導致身體所需要的營養成分不足，此時可能會出現缺鈣的情況，從而可能會引起睡覺哭醒的症狀。建議患者在日常生活中要注意飲食均衡，多吃含鈣量豐富的食物，如牛肉、牛奶等，有助於緩解缺鈣的情況。還可遵醫囑口服碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物補鈣。
4.神經衰弱：一般是指長期處於緊張和壓力下，引起的長期睡眠障礙，可能會出現上述情況。建議患者可以遵醫囑使用地西泮片、艾司唑侖片等藥物進行治療。還需要注意放鬆心情，避免精神過度緊張。
5.焦慮症：如果患者遭遇負性生活事件可能會誘發焦慮症，出現持續擔憂、恐懼等不良情緒，很可能會出現睡覺哭醒的情況。可以在心理醫生的幫助下，通過認知行為療法進行心理疏導。可以遵醫囑口服阿普唑侖片、氯硝西泮片、鹽酸文拉法辛緩釋片等藥物治療。
在日常生活中，建議患者保持良好的生活習慣，避免過度勞累，規律作息，保證充足睡眠，有助於維護身體健康，改善症狀。如果不適症狀持續加重，建議患者及時就醫治療。
