香蕉的草酸含量通常不算特別高,但進食要注意量。
香蕉屬於一種低草酸含量的食物,每100g香蕉中,其草酸含量約為1mg,患有痛風、尿結石、腎結石、腎小球腎炎等疾病的患者可以適當的進食,一般不會影響病情,且不會加重病症。但平時要注意用量,以防進食過多,增加胃腸道負擔。
香蕉能夠補充體能,增強免疫,減少生病幾率。同時也含有人體所需的膳食纖維,有助於腸道蠕動、加速糞便排出,適合消化系統疾病者,例如胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍等。
不過特別注意,有腎臟疾病的患者盡量不吃西紅柿、菠菜、蛋黃、動物內臟等,這些食物的嘌呤及草酸含量高,不利於病情恢復。如對此有疑問,建議咨詢專業醫生。期間也要定期復查,有不良反應者,需在專業醫師指導下採取正規手段治療。