飲水過多、抗利尿激素分泌異常綜合徵、腎功能不全等會引起水中毒。
1. 飲水過多：短時間內大量飲水，腎臟來不及將過多水分排出體外，水分在體內瀦留，導致細胞外液量增加、滲透壓降低，水分會向細胞內轉移，進而引發水中毒。比如一些人在運動後短時間內大量飲水，就可能出現這種情況。
2. 抗利尿激素分泌異常綜合徵：某些疾病如肺部感染、顱腦損傷等會導致抗利尿激素分泌異常增多。抗利尿激素作用是促進腎臟對水的重吸收，分泌過多時，腎臟會保留過多水分，使得體內水鈉比例失調，引發水中毒。
3. 腎功能不全：腎臟是人體重要的排泄器官，當腎功能不全時，腎臟對水分的代謝能力下降。即使正常飲水，也可能無法及時排出多餘水分，從而造成水分在體內蓄積，引起水中毒。
日常生活中，要注意合理飲水，避免短時間內大量飲水。尤其是患有相關疾病的人群，更要嚴格控制飲水量。如果身體出現異常症狀，如頭痛、惡心、嘔吐等，應及時就醫，遵循醫生的建議進行檢查和治療，防止水中毒等情況對身體造成嚴重損害 。
